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脱力してもらうマッサージ。 何気に力が入っているところがある。 普段は当たり前になってるから気が付かない。 自分自身に目を、気を、向けてない人が多い。 集中していると、ふと肩が上がったりしている事に気がつく。 その気付きを知ると、身体は緩んでくれる。 そして、マッサージは触れられる事で更に力が入っている所を知ることができる。 その緩んだ身体に気(エネルギー)を流していく施術をしてます。 先日学んで […]

1日が早いなぁ。 24時間という時間の区切りを感覚として持っているからかもしれない。 時間で動いたり、左右されたり、振り回されたり、追われたり、何かと時間を気にしてしまう。 リラクゼーションふくは、時間を忘れて過ごしていただくところ。 見える場所に時計もありません。 身体を整えるという事は、自身の身体を見つめ直すという事。 私はサポーターとして、身体の不調に気がついていただく様なお手伝いをしていま […]