こんばんは、ふく の福田です。
今日はちょっと肌寒い福岡市内です。
私のマッサージの仕方についてちょっと書いてみます。
もみほぐしコースは、その名の通り全身の身体のこわばりや硬くなった筋肉のコリを手のひらや腕を使ってほぐしていきます。
最近、私は施術の最後に10分程度気の流れを整えるようにしています。
肉体的な事だと、整える事で肩こりや腰痛が緩和され、特にストレスによるコリに効果を発揮しています。
気 というと抵抗がある方もいらっしゃると思いますが、最近では特に身近に感じてもらえるようになりました。
もみほぐした後に気を整えると、とーーーっても気持ちいいですよ！！
これから、少しずつブログにも書いていけたらと思います。
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